La polineuropatía diabética es una complicación secundaria muy extendida de la diabetes. Aproximadamente uno de cada tres pacientes con diabetes de tipo 1 o 2 se ve afectado por este grave trastorno nervioso. La neuropatía diabética se desencadena por procesos que se desarrollan como consecuencia del nivel permanentemente elevado de azúcar en sangre: Los vasos sanguíneos y los nervios se ven afectados y dañados por los metabolitos nocivos de la glucosa. Las consecuencias son entumecimiento, sensaciones anormales que van del hormigueo al dolor, y trastornos motores de las extremidades. La progresión de la polineuropatía puede dar lugar a complicaciones e incluso a la pérdida de extremidades. Aquí conocerá el papel crucial que desempeña una dieta adecuada y la compensación de la carencia de vitamina B1, así como el tratamiento de la polineuropatía existente.
Polineuropatía y vitamina B1: por qué los diabéticos deben vigilar la carencia de vitamina B1
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Primeros síntomas de la neuropatía
Los primeros síntomas de la neuropatía suelen aparecer en los pies -por ejemplo a través de
- hormigueo
- ardor
- dolor
- sensación de entumecimiento o una sensación de pelusilla
Lo que mucha gente no sabe: Una posible causa de neuropatía es una deficiencia de vitamina B1.
¿Qué es la vitamina B1 y cuáles son sus funciones?
La vitamina B1 cumple importantes funciones en nuestro organismo en el metabolismo de los hidratos de carbono. Ayuda a descomponer los hidratos de carbono ingeridos con los alimentos y a convertirlos en energía. Además, la vitamina B1 influye en la liberación de ciertos mensajeros, entre otros, por lo que desempeña importantes tareas en el buen funcionamiento del sistema nervioso.
La vitamina B1 es una de las vitaminas más importantes para el organismo.
Los diabéticos pertenecen al grupo de alto riesgo de carencia de vitamina B1
Incluso con una dieta equilibrada, hay ciertos factores que pueden favorecer una carencia de vitamina B1. Sustancias como el alcohol, el café o el té negro pueden inhibir la absorción y/o utilización de la vitamina B1 cuando se consumen regularmente o en grandes cantidades. Pero las enfermedades metabólicas como la diabetes también pueden ser responsables de una carencia de tiamina. Un estudio científico demuestra que los diabéticos sufren con frecuencia niveles bajos de vitamina B1. La causa es, por un lado, la mayor necesidad debida a la alteración del metabolismo de la glucosa, pero también la mayor excreción de la vitamina hidrosoluble a través de los riñones. Debido a estas fuentes de riesgo, los diabéticos se ven afectados con especial frecuencia por la carencia de vitamina B1 y sus graves consecuencias, por lo que deberían tomar medidas preventivas eficaces.
Cómo protegerse de las lesiones nerviosas
La primera medida contra la neuropatía en los diabéticos es un buen control de la glucemia. Los afectados pueden contribuir activamente a ello a través de su estilo de vida: una dieta variada y sana y el ejercicio regular ayudan a reducir los niveles elevados de azúcar en sangre. También es importante compensar de forma completa y permanente una carencia de vitamina B1 que daña los nervios.
Tratar eficazmente la polineuropatía diabética debida a una carencia de vitamina B1.
Si ya ha aparecido una polineuropatía diabética debida a una carencia de vitamina B1, se puede contrarrestar la progresión de la enfermedad. El tratamiento eficaz de la polineuropatía diabética existente no es una tarea fácil. Una mejora duradera de la función nerviosa y la consiguiente mejora de la calidad de vida sólo pueden lograrse con la cooperación decidida del paciente. Esto requiere con frecuencia un cambio en el estilo de vida y la eliminación de malos hábitos.
Esto incluye más ejercicio físico.
Esto incluye más ejercicio y una dieta adecuada, ayuda a mejorar el conocimiento del cuerpo y a contrarrestar deficiencias como la inestabilidad al andar, así como apoya la pérdida del exceso de peso corporal, si procede. Lo ideal es evitar por completo las toxinas nerviosas nicotina y alcohol. También es aconsejable corregir eficazmente una deficiencia existente de vitamina B1.
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